春天煲汤食材春天是肝火旺盛之时,应多吃一些味甘性平,且富含蛋白质、糖类、维生素和矿物质的食物,还有适当吃一些具有健脾祛湿功效的食物。例如瘦肉、豆腐、番茄...
方法:荸荠去皮洗净,略切小块,白果去壳,冰糖和鸡蛋后下,煲2小时汤成。 17、沙葛清热汤 沙葛2个,瘦肉100克。 功效:生津止渴,润喉,解热除烦,解毒,解酒精中毒等。 方法...
春季是由冬寒向夏热过度的时期气候变化多端,时有风寒湿交替侵袭人体,稍微不注意就容易生病。淮山枸杞子排骨汤里的药材有补血益气,促进血液循环,增强免疫力的功...
5.无花果白菜干猪(月+展)汤 用料:本汤取无花果干品4颗,鲜白菜干100克,鲜猪(月+展)肉200克。制作:先用清水浸润白菜干,并洗净砂泥。鲜猪月展肉用清水洗净...
栗子莲藕汤原料:莲藕750g,栗子20个,葡萄干1/3杯(可有可无)做法:1、将莲藕表面洗净,皮用刀背刮去薄膜后,切0.5公分的片状,藕节须切除。栗子去壳、去膜后备用。2、将...
莲子猪肚汤小贴士用面粉揉搓猪肚,就可以把猪肚的粘液清洗干净。(三)莲藕煲鸭汤给力去燥度过一秋莲藕煲鸭汤所需材料原料:老鸭,莲藕辅料:姜,葱,红枣配料:盐莲藕煲鸭...
3.将炖好的汤盛入火龙果壳中,撒上青豆、枸杞即可。排毒功效:清热、化痰、润肺,可助吸烟、饮酒者排出毒素。喝牛奶 很多人认为夏季喝牛奶会加重“上火”,引起烦...
功能:无花果清热、利呼吸道系统等器官;南北杏清痰止咳,润肺养颜;加蜜枣滋润成方。 制作方法:瘦肉洗净,成块落煲,加放以上各药材,放六碗水,煲二小时已成。 说明:此汤...
进入秋季,天气逐渐凉爽,气候也变得越来越来干燥,这时人们都感受到秋燥,既能润肺去燥又能滋补养人的汤品就成了人们的养生首选。秋天适合煲汤的食材很多...
在寒冷的冬天咕嘟一锅热乎乎泡菜豆腐汤,酸辣开胃又保暖
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